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    课程名称:乒乓球
    信息来源:管理员  ‖  发稿作者:杭州滨蘭实验学校   ‖  发布时间:2016年04月07日  ‖  查看948次  ‖  

    授课教师:杨立新

    课程简介:

    乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。乒乓球运动,老少皆宜,对身体素质的要求不高,适应人群比较广。乒乓球运动方便、简单,锻炼全面,运动量合适,有趣,综合锻炼效果好,还应对了文明病症的侵扰,对肢体、心肺、反应、灵敏、协调及大脑起到了很好的锻炼作用。

     

                  
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